Superar los obstáculos también para una mejor respiración nasal
02JulDel 12 al 13 de junio tuvo lugar el Spartan Race en Encamp, Andorra. En un escenario espectacular, los participantes en esta edición de esta carrera de obstáculos tuvieron la oportunidad de demostrarse —cada cual en sus categorías— su capacidad para superarse física y mentalmente.
El acontecimiento tuvo un gran éxito de participación, donde deporte y la diversión fueron de la mano.
Nos preguntábamos si los participantes —tanto los profesionales como los amateurs— eran conscientes de que uno de los principales obstáculos en la mejora de su rendimiento deportivo puede ser la respiración nasal.
¿Se habían planteado alguna vez qué comportaba su actividad física, en cuanto a volumen de oxígen “que mueven”?
¿Se habían hecho alguna revisión nasal, para verificar que el aire circula por la nariz con toda la capacidad posible?
¿Se habían planteado alguna vez si alguna molestia —de menor o mayor gravedad— podía ser un síntoma de una mala respiración nasal (ronquidos, migrañas, ahogos, arritmias…)?
¿Eran conscientes de qué beneficios podía tener en su rendimiento, pero también en su salud y bienestar, prestar atención regularmente a su nariz?
Una de las colaboradoras del equipo de la Clínica Rinològica Maria Colomé —Andrea— tuvo la oportunidad de entrevistar a uno de los participantes al Spartan Race, Marc Morte Corredera, participante en la categoría Elite.
Muy pronto compartiremos la entrevista completa.
Mientras tanto…
¿Cuál hubiera sido tu respuesta?
Muchas gracias, Marc, por tu participación.
Deseamos que sigas disfrutando del deporte, mejorando marcas y disfrutando de una buena salud y calidad de vida.
